まいにちプリント

百人一首のなぞり書き高齢者向け

小倉百人一首の100首を、1首ずつなぞり書きできます。漢字とひらがなの2枚つきで、歌の意味も載せています。

1番〜25番

百人一首 1番「秋の田の」天智天皇の歌「秋の田のかりほの庵のとまをあらみわが衣手は露にぬれつつ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 2番「春すぎて」持統天皇の歌「春すぎて夏きにけらし白妙の衣干すてふ天のかぐ山」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 3番「足曳の」柿本人麻呂の歌「足曳の山鳥の尾のしだり尾の長々し夜を独りかも寝む」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 4番「田子の浦に」山邊赤人の歌「田子の浦にうち出でて見れば白妙の富士の高嶺に雪は降りつつ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 5番「奥山に」猿丸大夫の歌「奥山に紅葉踏み分け鳴く鹿の声きく時ぞ秋はかなしき」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 6番「鵲の」中納言家持の歌「鵲の渡せる橋におく霜の白きを見れば夜ぞ更けにける」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 7番「天の原」阿倍仲麿の歌「天の原ふりさけ見れば春日なる三笠の山に出でし月かも」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 8番「わが庵は」喜撰法師の歌「わが庵は都のたつみしかぞ住む世をうぢ山と人はいふなり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 9番「花の色は」小野小町の歌「花の色は移りにけりないたづらにわが身世にふるながめせしまに」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 10番「是れやこの」蝉丸の歌「是れやこの行くもかへるも別れては知るもしらぬも逢坂の関」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 11番「わたのはら」参議篁の歌「わたのはら八十島かけてこぎ出でぬと人には告げよあまの釣船」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 12番「天津風」僧正遍昭の歌「天津風雲の通路ふきとぢよをとめの姿しばしとどめむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 13番「筑波嶺の」陽成院の歌「筑波嶺のみねより落つるみなの川恋ぞつもりて淵となりぬる」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 14番「陸奥の」河原左大臣の歌「陸奥のしのぶもぢずり誰故に乱れそめにしわれならなくに」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 15番「君がため」光孝天皇の歌「君がためはるの野に出でて若菜つむわが衣手に雪はふりつつ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 16番「立別れ」中納言行平の歌「立別れいなばの山の峰に生ふるまつとしきかば今かへりこむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 17番「千早振る」在原業平朝臣の歌「千早振る神代もきかず竜田川から紅に水くくるとは」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 18番「住の江の」藤原敏行朝臣の歌「住の江の岸に寄る波よるさへや夢の通ひ路人めよくらむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 19番「難波がた」伊勢の歌「難波がた短き蘆のふしの間も逢はで此世をすぐしてよとや」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 20番「侘ぬれば」元良親王の歌「侘ぬれば今はたおなじなにはなるみをつくしてもあはむとぞ思ふ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 21番「今来むと」素性法師の歌「今来むといひしばかりに長月の有明の月を待出でつるかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 22番「吹くからに」文屋康秀の歌「吹くからに秋の草木のしをるればむべ山風を嵐と云ふらむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 23番「月見れば」大江千里の歌「月見れば千々に物こそ悲しけれわが身一つの秋にはあらねど」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 24番「此の度は」菅家の歌「此の度はぬさも取あへず手向山紅葉のにしき神のまにまに」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 25番「名にしおはば」三条右大臣の歌「名にしおはば逢坂山のさねかづら人に知られでくるよしもがな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。

26番〜50番

百人一首 26番「小倉山」貞信公の歌「小倉山峰のもみぢ葉心あらば今一度のみゆきまたなむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 27番「みかの原」中納言兼輔の歌「みかの原わきてながるるいづみ川いつみきとてか恋しかるらむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 28番「山里は」源宗于朝臣の歌「山里は冬ぞ寂しさまさりける人めも草もかれぬと思へば」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 29番「心あてに」凡河内躬恒の歌「心あてにをらばやをらむはつしもの置きまどはせる白菊のはな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 30番「有明の」壬生忠岑の歌「有明のつれなく見えし別れより暁ばかりうきものはなし」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 31番「朝ぼらけ」坂上是則の歌「朝ぼらけ有明の月と見るまでによしのの里に降れる白雪」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 32番「山川に」春道列樹の歌「山川に風のかけたる柵は流れもあへぬ紅葉なりけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 33番「久方の」紀友則の歌「久方の光のどけき春の日にしづ心なく花の散るらむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 34番「誰をかも」藤原興風の歌「誰をかもしる人にせむ高砂の松も昔の友ならなくに」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 35番「人はいさ」紀貫之の歌「人はいさ心も知らずふるさとは花ぞ昔の香に匂ひける」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 36番「夏の夜は」清原深養父の歌「夏の夜はまだ宵ながら明けぬるを雲のいづこに月やどるらむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 37番「白露に」文屋朝康の歌「白露に風の吹きしく秋の野はつらぬきとめぬ玉ぞ散りける」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 38番「忘らるる」右近の歌「忘らるる身をば思はずちかひてし人の命のをしくもあるかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 39番「浅ぢふの」参議等の歌「浅ぢふのをのの篠原しのぶれどあまりてなどか人の恋しき」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 40番「忍ぶれど」平兼盛の歌「忍ぶれど色に出でにけりわが恋は物や思ふと人の問ふまで」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 41番「恋すてふ」壬生忠見の歌「恋すてふわが名はまだきたちにけり人知れずこそ思ひそめしか」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 42番「契りきな」清原元輔の歌「契りきなかたみに袖をしぼりつつすゑの松山波こさじとは」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 43番「逢見ての」権中納言敦忠の歌「逢見ての後の心にくらぶれば昔は物を思はざりけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 44番「逢ふことの」中納言朝忠の歌「逢ふことの絶えてしなくばなかなかに人をも身をも恨みざらまし」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 45番「哀とも」謙徳公の歌「哀ともいふべき人はおもほえで身のいたづらになりぬべきかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 46番「由良の門を」曽禰好忠の歌「由良の門をわたる舟人かぢをたえゆくへも知らぬ恋の道かな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 47番「八重葎」恵慶法師の歌「八重葎しげれる宿のさびしきに人こそ見えね秋は来にけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 48番「風をいたみ」源重之の歌「風をいたみ岩うつ波のおのれのみくだけて物を思ふころかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 49番「御垣守」大中臣能宣朝臣の歌「御垣守衛士のたく火の夜はもえ昼は消えつつ物をこそ思へ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 50番「君がため」藤原義孝の歌「君がため惜しからざりし命さへながくもがなと思ひけるかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。

51番〜75番

百人一首 51番「かくとだに」藤原実方朝臣の歌「かくとだにえやはいぶきのさしも草さしも知らじなもゆるおもひを」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 52番「明ぬれば」藤原道信朝臣の歌「明ぬれば暮るるものとは知りながら猶恨めしき朝ぼらけかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 53番「なげきつつ」右大将道綱母の歌「なげきつつ独りぬる夜のあくるまはいかに久しきものとかはしる」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 54番「忘れじの」儀同三司母の歌「忘れじの行末まではかたければ今日をかぎりの命ともがな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 55番「滝の音は」大納言公任の歌「滝の音は絶えて久しくなりぬれど名こそ流れて猶聞こえけれ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 56番「あらざらむ」和泉式部の歌「あらざらむ此世の外の思ひ出に今ひとたびの逢ふ事もがな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 57番「巡りあひて」紫式部の歌「巡りあひて見しや夫ともわかぬまに雲がくれにし夜半の月かな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 58番「有馬山」大弐三位の歌「有馬山ゐなの笹原風ふけばいでそよ人を忘れやはする」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 59番「安らはで」赤染衛門の歌「安らはで寝なましものを小夜更けてかたぶくまでの月を見しかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 60番「大江山」小式部内侍の歌「大江山いく野の道の遠ければまだ文も見ず天のはし立」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 61番「いにしへの」伊勢大輔の歌「いにしへの奈良の都の八重桜けふ九重に匂ひぬるかな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 62番「夜をこめて」清少納言の歌「夜をこめて鳥の空音ははかるとも世に逢坂の関はゆるさじ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 63番「今はただ」左京大夫道雅の歌「今はただ思ひ絶えなむとばかりを人づてならでいふよしもがな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 64番「朝ぼらけ」権中納言定頼の歌「朝ぼらけ宇治の川ぎりたえだえにあらはれ渡る瀬々のあじろぎ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 65番「恨みわび」相模の歌「恨みわびほさぬ袖だにあるものを恋に朽ちなむ名こそをしけれ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 66番「もろともに」前大僧正行尊の歌「もろともにあはれと思へ山桜花より外に知る人もなし」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 67番「春の夜の」周防内侍の歌「春の夜の夢ばかりなる手枕にかひなく立たむ名こそをしけれ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 68番「心にも」三条院の歌「心にもあらでうき世に長らへば恋しかるべき夜半の月かな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 69番「嵐吹く」能因法師の歌「嵐吹く三室の山のもみぢ葉は竜田の川のにしきなりけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 70番「淋しさに」良暹法師の歌「淋しさに宿を立ち出でてながむればいづこも同じ秋のゆふぐれ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 71番「夕されば」大納言経信の歌「夕されば門田のいなばおとづれてあしのまろやに秋風ぞふく」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 72番「音に聞く」祐子内親王家紀伊の歌「音に聞くたかしの浜のあだ浪はかけじや袖のぬれもこそすれ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 73番「高砂の」権中納言匡房の歌「高砂の尾上の桜咲きにけり外山の霞たたずもあらなむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 74番「憂かりける」源俊頼朝臣の歌「憂かりける人をはつせの山おろしよはげしかれとは祈らぬものを」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 75番「契りおきし」藤原基俊の歌「契りおきしさせもが露を命にてあはれ今年の秋もいぬめり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。

76番〜100番

百人一首 76番「和田の原」法性寺入道前関白太政大臣の歌「和田の原こぎ出でて見れば久方の雲ゐにまがふ沖津白なみ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 77番「瀬をはやみ」崇徳院の歌「瀬をはやみ岩にせかるる滝川のわれても末にあはむとぞ思ふ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 78番「淡路島」源兼昌の歌「淡路島かよふ千鳥の鳴く声にいく夜ねざめぬ須磨の関守」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 79番「秋風に」左京大夫顕輔の歌「秋風にたなびく雲の絶間よりもれ出づる月の影のさやけさ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 80番「長からむ」待賢門院堀河の歌「長からむ心もしらず黒髪のみだれて今朝はものをこそ思へ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 81番「ほととぎす」後徳大寺左大臣の歌「ほととぎすなきつる方をながむればただ有明の月ぞ残れる」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 82番「思ひわび」道因法師の歌「思ひわびさても命はある物をうきにたへぬは涙なりけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 83番「世の中よ」皇太后宮大夫俊成の歌「世の中よ道こそなけれ思ひ入る山の奥にも鹿ぞなくなる」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 84番「永らへば」藤原清輔朝臣の歌「永らへばまた此頃やしのばれむうしと見し世ぞ今は恋しき」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 85番「夜もすがら」俊恵法師の歌「夜もすがら物思ふころは明けやらで閨の隙さへつれなかりけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 86番「嘆けとて」西行法師の歌「嘆けとて月やはものを思はするかこち顔なるわが涙かな」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 87番「村雨の」寂蓮法師の歌「村雨の露もまだひぬまきの葉に霧たちのぼる秋の夕ぐれ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 88番「難波江の」皇嘉門院別当の歌「難波江の蘆のかり寝のひと夜ゆゑ身を尽てや恋わたるべき」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 89番「玉の緒よ」式子内親王の歌「玉の緒よたえなばたえね永らへば忍ぶる事のよわりもぞする」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 90番「見せばやな」殷富門院大輔の歌「見せばやな雄島のあまの袖だにも濡れにぞぬれし色はかはらず」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 91番「きりぎりす」後京極摂政前太政大臣の歌「きりぎりすなくや霜夜のさむしろに衣かたしき独りかもねむ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 92番「わがそでは」二条院讃岐の歌「わがそでは潮干に見えぬ沖の石の人こそしらねかわく間もなし」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 93番「世の中は」鎌倉右大臣の歌「世の中は常にもがもな渚漕ぐ海士の小舟の綱でかなしも」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 94番「みよし野の」参議雅経の歌「みよし野の山の秋風小夜更けてふる郷さむく衣うつなり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 95番「おほけなく」前大僧正慈円の歌「おほけなく浮世の民におほふかなわがたつ杣に墨染の袖」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 96番「花さそふ」入道前太政大臣の歌「花さそふ嵐の庭の雪ならでふりゆくものはわが身なりけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 97番「来ぬ人を」権中納言定家の歌「来ぬ人をまつほの浦の夕なぎにやくや藻塩の身もこがれつつ」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 98番「風そよぐ」従二位家隆の歌「風そよぐならの小川の夕暮はみそぎぞ夏のしるしなりける」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 99番「人もをし」後鳥羽院の歌「人もをし人も恨めし味気なく世を思ふ故に物おもふ身は」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。百人一首 100番「百敷や」順徳院の歌「百敷や古き軒端のしのぶにも猶あまりある昔なりけり」を、漢字とひらがなの2枚でなぞり書きします。

使い方

1枚目は漢字とかなの歌に読みがなを添えたもの、2枚目はひらがなだけの歌です。縦書きで、右の列から順に、うすい字をなぞります。読みは、かるたと同じ昔のかなづかいです（「いふ」は「いう」と読みます）。声に出して読みながらなぞるのもおすすめです。